成癮往往來自內心的不滿足，改變要從心底開始挖掘

在你的內心深處，
有沒有一種匱乏？一種懊悔？
你試圖填補，
或找到另一種替代……

但慌亂的不安全感襲來，
那份欠缺引發另一種欲望的海嘯，
甚至想要更多，貪念堆成一座小山……
從不滿足到過度飽和，直至失去平衡，
堆砌成一種癮！

成癮往往來自內心的不滿足，
改變要從心底開始挖掘。

你需要重新找到信念的量規，
度量內心的情緒起伏，
一分一分地挖掘，進而重塑，
搭配有意識的自律，
才能毫髮不差地重回健康的平衡，
脫離成癮的挾制！

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