從輕易放棄到游刃有餘,你需要刻意鍛鍊恆毅力

從輕易放棄到游刃有餘,你需要刻意鍛鍊恆毅力

持之以恆是一種可鍛鍊的能力,你需要先深刻瞭解自己的能力與目標,下定決心用意志力來支配自己的腳步,直到生命更為堅韌、剛強!


撰文 / 周鈺純

人生就像一道開放式的申論題,沒有固定答案,遇到瓶頸,你可以放棄,但別忘了,自己同樣有能力選擇堅持走下去。登山不只是對健康有益的運動,更是意志的磨練之旅,每次走不下去時,我會向自己喊話:「再堅持一下就好!」、「加油,快要到了!」尤其是接近山頂前的那段路,耳邊總會傳來此起彼落的加油打氣聲:「再一下,峰頂就在眼前了。」

越是接近目標,我的呼吸就越來越急促,喉嚨乾渴,雙腿痠痛,每跨出一步都不容易,心裡的最後一道防線似乎將被攻破。我明白即將抵達峰頂,然而,體力也快到極限了。

放棄是一種選擇,選擇堅持則是一種能力。

走不下去的時候,我可以選擇自我評估,確認體力是否還能登頂?登頂後又是否有力氣下山,並問問自己:「如果就此折返,下山後是否能夠不後悔、不懊惱?」放棄是一種選擇,評估自身風險,也是為自己與他人負責的態度。我們每天都在爬不同的山,那些稱為工作、家庭、學業,或是人際關係的山,每座山高低不同、難易落差大,總有體力不支想要放棄、撤退的時刻。放棄,或許是一種選擇,然而,成功或幸福往往在於多一點堅持,不需要一鼓作氣向前衝,累了不妨休息一下,你也可以選擇轉彎,選擇新的方向,陪伴自己走一條堅持的道路。

達標前的最後一哩路往往最困難,請找回出發那刻的初衷,引燃繼續堅持的熱情!

持之以恆是一種可鍛鍊的能力,那是一種深刻瞭解自己的能力與目標,並不輕言放棄的恆毅力,下定決心用意志力來支配自己的腳步。期待美夢成真嗎?請先相信自己有能力堅持往前,爬過高不可攀的山頭,越過一座又一座後,信心必成為你前方的亮光,引你走向更令人驚豔的美景!

 

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