當生命遭遇極不公平的痛苦傷害,
你會選擇饒恕並放下過往?
還是緊抓著回憶,
索求更多關懷或道歉?
饒恕確實是件艱鉅的決定,
常常伴隨著痛苦掙扎。
然而,
饒恕也是奪回情緒主導權的選擇,
不再容許過往的回憶傷害自己;
不讓苦澀的怨念生根發芽,
更要拒絕讓情緒的黑洞吞噬身心健康。
倘若還跨不出原諒的第一步,
不如試著轉移眼光,
饒恕絕非容許錯誤的行為,
而是選擇看見對方生命的有限,
試著去拆解行為背後的難處,
進而能接納、寬容,並且放下。
當你從理解慢慢走到饒恕,
你將發現這項選擇,
是幫助自己掙脫情緒的束縛,
更是釋放苦澀重擔的管道!