上天造人如此精心計劃，為何我們自己卻不珍惜自己？！心理健康的一個重要標誌就是喜歡自己、接納自己。

一個最快樂、最有力量的人，是知道自己喜歡什麼，清楚自己人生目標的人。

人生是不斷重新定義自己的過程，你怎麼說自己、整理自己，就怎麼活你自己。

群組發line被已讀不回，同事熱絡交談被晾在一旁，都讓你默默玻璃心了嗎？要避免動不動受傷的「過敏」反應，其實你需要學會更健康的與自己對話。

每個人都能為你的夢想喝彩或說嘴，但真正能阻撓你美夢成真或領你逐夢踏實的，只有你自己。

改變世界不必像超人一樣舉起地球，只要「願意」，就算是一根小蠟燭，只要點燃，黑暗就開始改變。

人無法展現出和自我形象不同的自己。對自己有信心，我們會採取行動並得到想要的；當我們看低自己時，就真的

過去已無法改變，我們唯一能做的是，選擇再次將自己送回當時的懊悔與痛苦，還是轉身過好腳下的日子？！

管好你的錢才能管好人生！懂得釐清自己的「需要」和「想要」，才能拿回對物質慾望的主控權。

提升自我價值 不是找特殊、偉大的事做，而是在每個平凡小事上盡力做到最好。

正確健康的金錢觀展現，從勤勞的雙手、負責的態度開始。

《從冰雪奇緣2談踏向未知》：每個人都有最適合自己的人生, 你不一定需要超能力！

獲得愈多愈快樂？！ 科學研究證實：足以啟動大腦快樂反應的不是「索取」而是「給予」。

任何人都必須有夢想，如果停止做夢，生命將逐漸熄滅。

你了解自己的可能嗎？唯有「願意付代價」忠於自己的渴望，你不曾知道的潛能才會展現。

許多人用完美當作外衣，營造看似幸福閃耀的自己，這樣的人生意義是什麼呢？

每個人對永恆都有一個渴慕，可以精彩無限、或者渾渾噩噩，關鍵在於…

我們每一天都在做大大小小的選擇，「今天的我們」是多年來選擇的結果… 你滿意今天的你嗎？

每個人都會有自己的角度與觀點，除非我們願意走到對方的位置看事情，否則只會活在自己的方格裡。