因為悲憫的眼光，看重了他人的需要，就輕看了自己的侷限和須付上的代價；如果每個人都願意為重要的事挺身而出，這世界會變得如何不一樣！

世界只有二種人：給予的人 和 接受的人，而真正快樂的 是給出去的那個。

一個人的形象，就像公司品牌，代表著個人的價值、名聲及尊嚴，你我該塑造什麼樣的形象呢？第一步，從喜歡你自己開始… 

從別人的經驗學習，減少自己摸索的時間，別人走過的心路歷程，不用自己付上代價的經驗，是最珍貴的寶藏。

看不見自己的價值，就會透過不斷表現、外在讚美來尋求肯定，而讓他人的聲音不斷主導自己的生命。

避免耗竭首先要知道：你 , 比你的工作、責任都更重要。造成耗竭的謊言是：我若不做，就沒有人做了；沒有我，一定會很慘！…

全球鉅富華倫巴菲特說：「有兩件事情你沒法買到，一個是愛，一個是生命。」對你來說什麼是一定要擁有的？一棟自己的房子？戶頭裡有用不完的錢？一定要完成的夢想？…但當生命到了盡頭，這些絕對要擁有的，你還會堅持哪些？

根據追蹤哈佛畢業生的結果「你有多成功」和「你有多快樂」沒有必然的關係；反而，擁有健康人際關係，才是幸福最重要的關鍵…