斷捨離這樣做,比你想像還容易

斷捨離這樣做,比你想像還容易

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什麼都「非留不可」嗎?靜心才能發現真正「需要」的其實不多。


文 / 亦思

走廊上堆著一袋袋垃圾,泛黃的雜誌、縮水的短裙、缺一角的的紀念杯,還有凝固的水彩,雖是垃圾,卻花了我一個月才成功斷捨離…

看似該丟的物品,卻屢次想出千萬個不丟的理由,然而,下定決心丟棄後,卻覺得神清氣爽、煥然一新,房子也回到了剛搬進來的美好樣貌。

記得剛搬來時,只有生活必需品,沒有太多裝飾,也沒有林林總總的用品,我最愛在樂音中泡杯咖啡,享受閱讀,我還為它取名為「小飯店」,也是我放鬆休息的窩。

丟不掉的東西 是「想要」還是「需要」?

剛剛好夠用的生活環境,每天心情都很愉快,但不知從何時開始,房間東西多了起來,無形中有了負擔,每次整理時,總在丟與不丟之間猶豫萬分,不懂得如何選擇,直到手機泡水那天…

因為保溫杯沒旋緊,導致包包淹水,手機泡水後無法開機,我既焦慮又煩躁,跑了好幾間維修店都無法修復。這時,我才認真思考:什麼是ㄧ定要留著的?想來想去,不能少的只有通訊錄和照片,這才恍然大悟,真正重要的並不多,但我卻誤以為全部都不能少,導致房間和生活越來越雜亂了。

原來,斷捨離要從整理思緒開始,找到生命最重要的核心價值,搞懂了「需要」和「想要」,丟與不丟再也不用傷腦筋了!

 

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