滿足是一種心理或情感上的滿意狀態，是一種能欣然接受自己處境的安逸幸福。
撰文/李苡玟
你滿足於現在的生活嗎？日子周旋於工作和家庭之中。夜深人靜時，你的心中是自在滿足，還是疲倦無奈呢？
滿足是一種心理或情感上的滿意狀態，根據維基百科定義：「滿足可以是一種接受自己處境的狀態，是一種更溫和、更試探性的幸福形式。」
前幾天小秀跟我說：「好羨慕絲絲喔！她上週去台南，9月要去花蓮，年底還要去韓國，同樣的工作，為什麼她總是常常出去玩？而我們卻像口袋破洞，怎樣都沒有盈餘…」
你聽過這樣的對話嗎？我們身處的文化不斷教導我們：「好還要更好。」從小，阿嬤不斷拿堂姊跟我比較，為什麼人家得100分，我卻總是不及格？出社會後，爸爸說他好友的兒子當律師，每年都帶他們出國去玩，真是羨慕…
當我們的眼光被導引去看更好或者缺乏的地方時，心中就出現了「比較」和「爭競」，也就產生了「不滿足」。親愛的，別再被過往的比較束縛住，讓我們將眼睛注視所擁有的一切，每天睡前，一起細數日常中的大小事，找出值得開心或感謝的人事物吧！
