愛的情感帳戶,決定你的幸福指數:你,愛對了嗎?

愛的情感帳戶,決定你的幸福指數:你,愛對了嗎?

你,愛對了嗎?我們常常用「自以為是」的方式去愛對方,卻從沒問過對方喜歡如何被愛著。愛對了,才能讓情感升溫,相愛不相害 ~


撰文/ 吳立民

晚餐後,在社區中庭溜達,大人閒話家常、孩子玩耍,是不成文的默契。未料,突如其來的爭吵聲,劃破和諧的畫面。前棟五樓的興國與曉翠原是令人稱羨的伴侶,學經歷耀眼。興國是科技業高層,曉翠婚前任職金融業,在操持家務、照顧兒女外,也擅長理財,無論在房地產或者股票基金投資,均有可觀斬獲。

不知何時,這個家庭陷入黑暗中,紛爭不止。男主人激烈怒吼,女主人罹患憂鬱症,長期藥物治療,體態已經發生明顯的變化。興國與曉翠都擅長財務的經營與管理,卻對家庭關係的操盤與維繫無計可施,這是多麼令人嘆息!其實理家和理財一樣,都需要存款與經營,理財存的是錢,家庭存的是愛,只要轉念,用認真理財的態度來經營家庭關係,一樣能讓家庭幸福、富足豐盛。

愛的存款多寡 決定家庭氛圍

其實夫妻家人之間除了「銀行帳戶」外,還有一個更重要的共同帳戶,那就是「情感帳戶」,彼此之間儲存的愛愈多、帳戶愈滿。當我們無意識的用慣有的脾氣、直接的情緒彼此相待,就是不斷的掏空彼此的「情感帳戶」,一旦儲蓄用完,感情也撕裂見底,就像興國與曉翠,即使擁有再多的有形資產,也買不回彼此間無價的感情。

「情感帳戶」的多寡,是家庭幸福的根基,這是屬於全家人的共同帳戶,每個成員都有責任與義務在「情感帳戶」裡注入更多資本,而這資本就是「愛」。

愛對了嗎? 該知道的五種愛的語言

你,愛對了嗎?我們常常用自以為是的方式去愛對方,卻沒問過對方喜歡如何被愛,愛對了,才能讓「情感帳戶」存到款、甚至輕輕鬆鬆利滾利的大豐收,愛是一種語言,依著每個人表達愛的方式不同,可以歸納出幾種「愛的語言」:

一、 精心的時刻:精心時刻是彼此放下所有的擾人俗事,來一場百分百彼此陪伴的精心約會,不談雜事、不談公事、甚至不談家事,只談談彼此、聊天談心、分享感受。

二、肯定的言語:當我們看到家人的優點與努力時,可以毫不吝惜的用話語表達肯定與支持,讓對方了解我們的「看見」。不把家人的努力視為理所當然,適切的讚美是對方前進的鼓舞與動力。

三、服務的行動:用具體的行動來表達「愛」,包括溫馨的上下班接送,貼心的分擔家務,舉凡洗碗、倒垃圾、洗衣服,打破家務輪值、分工的觀念,將每一份家務視為自己的負擔,勇於承攬。你的愛的行動,不只伴侶看在眼裡、點滴在心頭,同時更是孩子學習的榜樣。

四、實質的禮物:有些人天性浪漫、感受性強,特別重視節日或喜歡驚喜,情人節的一束漂亮鮮花、或是出乎意外安排的生日趴,可以他感動並回溫良久,如果你的另一半是這類型的人,重要的日子裡,該有的表現,千萬不能忽略,一點點的費心安排,就可以存下愛的巨款。

五、身體的接觸:親子間的擁抱、家人之間的勾肩搭背也是一種很重要的「愛的語言」。科學研究指出,肢體接觸與擁抱,可以提升愉悅感、減輕壓力與維持強烈的情感連結,並且釋出血清素,有效緩解忙碌生活中的焦慮與不安。

清楚對方「愛的語言」 知己知彼 百戰百勝

「愛的語言」需要實踐與操練,初學乍練,不妨寫成待辦事項,逐一勾選已經達成的目標,時刻提醒,將情感化為具體的行動,並且,「知已知彼」才能百戰百勝,行動前,記得仔細分辨清楚,另一半喜歡的「愛的語言」,方能事半功倍,也不妨直接問對方或告訴對方,喜歡的被愛方式,讓彼此都能在「情感帳戶」中迅速存到款。

 

推薦閱讀:

把最好的你,留給你的最愛:對待家人的態度才是你最真實的品格

學習美好的溝通,愛我就請聽我說

致女人,幸福婚姻的秘訣:做到這四點,一輩子抓住他的心

人生最重要的,你擺對了?

Slider

延伸閱讀

大家都在看
訂閱果子
捐款贊助

因為有您,我們可以做得更好!

文章分類

果子專欄

愛的解答站

Slider

追蹤我們