資訊爆炸的年代，無時不在提醒我們不足、不夠好。然而，真的需要擁有很多才能快樂嗎？跟著潮流走，最終只會迷失自我……
撰文 / 張瑞珍
有首流行歌曲這樣唱：「讓鼻子再高一點，空氣才新鮮；再見單眼皮再見，腰圍再小一點……」你是否也為了追隨當代的審美觀，很努力地改變自己？然而，這些是我們真正的樣子嗎？
《神隱少女》是吉卜力工作室著名動畫之一，還獲得柏林金熊獎與奧斯卡最佳動畫等殊榮，更被許多電影人評選為21世紀最偉大的100部電影之一。這也是我最愛的動畫電影，當中最觸動我心的片段，莫過於男主角白龍在最後找到了自己的真名。
本名「賑早見琥珀主」的白龍，曾經是日本某條河的管理者，因為河川被人類填平開發建設，無處可去的他找到了湯婆婆所經營的澡堂「油屋」。為了跟她學習魔法，白龍不惜放棄自己的名字，成為湯婆婆的弟子。被奪走真名的白龍，同時也失去了真實的自我，不得不被湯婆婆所利用，做了許多壞事。
直到遇見女主角千尋，在她的提醒之下，白龍總算想起自己的真實姓名，進而擺脫湯婆婆魔法的束縛，重新找回自我。
每每看到這一段，總是感動的想哭，一個人的名字不只代表身份、證明我們是誰，對我來說，它更是生命之所以存在的的核心價值。
隨著年紀增長，我們的生活圈不斷擴大，從校園、職場到各式社團，還有這世代鋪天蓋地而來的過量訊息，種種都在左右我們對自己的看法。而你，是否還記得年少時對自己的期待？你是否喜愛目前當下的樣子呢？曾經的我，就像《神隱少女》中的無臉男，不知道自己的價值，一心渴望被大家接受、喜愛，甚至為了得到關注，做出許多並不想做的事。這當中衍生的空虛、寂寞，只能尋求物質的享受來彌補。然而，不屬於自己的東西，追求越多，反而越空洞、貧乏……
你是否也對自己感到迷惘呢？一個人若習慣活在他人評價中，就像任人揉捏的黏土人，最終什麼也不是。近幾年，或許是受到歲月的洗禮，我學習刻意練習與自己對話，問問自己：「這真的是我想要的方向嗎？」、「我樂於承擔這個結果嗎？」、「有沒有更好的選擇呢？」。
人生是一段遙遠的路途，自我對話不一定立刻找著答案，然而，我卻能逐漸認識真實的自我，不需要跟隨著世界的腳步走，更不需要用做很多事情來證明自己多棒，我的存在，就是獨一無二的價值！
七嘴八舌、資訊爆炸的年代，無時不在提醒我們的不足，不過，真的需要擁有很多才能快樂、滿足嗎？因此，我們更要常常安靜自己的心，探詢真正的需要，不過度追求不屬於自己的事物。如同《神隱少女》後段的無臉男，最終選擇在錢婆婆的小草屋生活，少了紙醉金迷的物質生活，卻在平穩中，找到他所期盼的寧靜、溫暖！
