天菜!不一定是適合你的菜。想搞定愛情,請先搞懂你自己!

天菜!不一定是適合你的菜。想搞定愛情,請先搞懂你自己!

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別人都稱讚豔羨的「天菜」,就是適合你的菜嗎?在情路上迷茫的你,有幾件事一定要先搞懂。


撰文/摩希

辦公室來了個又高又帥的新主管,孟凌開心地想,這是我的菜,或許他就是我的命中注定!沒想到經過幾個月的共事,她發現雖然主管又高又帥能力又好,但私底下聊天時卻時常讓孟凌感到被句點,不在一個頻道上,未來的規劃、使用金錢的價值觀也相差甚遠,除了公事,越來越不知道該聊什麼。
雖然如此,孟凌仍舊執意要向主管表明心意,惹得同事頻頻勸阻,告訴她要想清楚,畢竟喜歡和適合是兩回事啊!究竟談戀愛的對象要怎麼做決定,才能讓關係穩定並進入婚姻呢?

渴望愛情 天菜就是適合你的菜嗎?!

說到談戀愛的對象,大家一定有一籮筐的想像,對方的外表、經濟能力…個性要溫柔,懂得我的心意…等等,但認真去細查所列出來的條件,大多是來自過去長輩給的觀念、同儕間的標準、或者更多是來自社會所標籤出來「對」的人。而這些林林總總可以寫好幾張紙了,然而,這些外在形塑的條件對於愛情關係,真的很重要的嗎?

一位交往過幾任女友的男性分享,過去他總是喜歡和「顏值高」「有氣質」的女性交往,但到某個階段,必須談到深入內心的話題時,總是無法再繼續聊下去,他才發現「顏值高」和「有氣質」雖看起來很明確,但卻不是他所需要的。他重新開始問自己,究竟自己是怎麼樣的一個人,自己渴望的愛情關係是如何?幫助自己在進入下一段關係中,能夠做更好的選擇。

25歲才夠成熟 你真的了解自己嗎?

尼爾‧克拉克‧華倫(Neil Clark Warren)是全美家喻戶曉專門研究單身和擇偶問題的知名臨床心理學家,他在「兩次約會見真章」一書裡提到一個人要過了25歲自我才算成熟,在自我成熟時選擇配偶就會容易許多,但要如何讓自己成熟?必須要先認識自己,尼爾博士設計了幾個問題,供我們更多了解認識自己,而這些問題至少需要用一段話來回答。

自己的地雷在哪,你(妳)清楚嗎?

例如:在你生活中最容易使你生氣的是哪一個人?在哪種情況下,他或她會使你生氣?有時候在人與人相處時,總是會有摩擦,若我們清楚知道跟哪種人相處會容易感到生氣,或者對方做甚麼事會讓自己憤怒,這些是我們較少去探究的,提早知道自己的紅色按鈕是哪些人、事,在擇偶的事上就能夠做更合適的決定。

懂得表達感受 讓關係更加分

另外,他也提到,我們知道自己在身體上、情緒上、精神上和靈性上的感覺如何嗎?有專家指出,很多人其實不知道自己情緒背後的感受是什麼?尤其是男性,被問到感覺如何,最常回答的就是「還好」,或者「不爽和憤怒」,沒有悲傷、難過、挫折或是孤單,其實不只男性,我們每個人都需要明白自己在甚麼時候會感到有壓力、焦慮或快樂,這些都幫助我們與人互動時,不會感到無力,也可以明白表達自己的狀態讓對方不至於無所適從。

先搞懂自己 才能搞定愛情

當能回答這幾個問題時,或許對自己有新的看法,若能與朋友家人討論,他們也能提供他們觀察,幫助我們多方位的認識自己。很多人在進入婚姻前不曾提到這些問題,所以當結為夫妻後,發現對方竟然是這樣的!需要付出更多的精力和時間來修復對彼此的愛與信任。

青少年夢想之家的創辦人廖文華說,人類可以探索外太空,可以探索深海洋,可以征服最高的山,可以了解最難的物理學,但是最不了解的竟然是關於我們自己。若渴望擁有、經營一段好的關係,先好好認識自己,知道適合自己的是什麼,才能做出合適的選擇,讓彼此在相處過程中是更加分也更成長!

 

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