每個人都會有自己的角度與觀點，除非我們願意走到對方的位置看事情，否則只會活在自己的方格裡。
撰文/摩希
小美剛進公司就聽聞某主管是公司最頂尖的業務，時刻想認識她，一次偶然機會見到風聞已久的上司，近距離接觸後，驚訝發現自己仰慕已久的她竟是外籍新娘，小美更驚訝的其實是自己的反應，原來自己不自覺中對”外籍新娘”存在成見，似乎認定她們無法勝任這樣管理的職位…
必須承認，我們或多或少對某些事物存在著隱而未現的偏見，不管是膚色、職業、或甚穿著及談吐。「以貌取人」的偏見，有時是不自覺的習慣，在尚未了解事情，就妄下判斷，它是沒有事實根據的。若忽視它所帶來的影響，即使不是刻意，也會有人成為偏見下的受害者。
拒絕偏見 先拿掉標籤
小美的成見是很下意識、沒有思考過的，大部分的狀況是，我們其實不知道自己存在著偏見。
偏見的形成多源自於生活社群、文化習慣如何解讀這些人或事。生活中這樣無心的偏見，雖沒有造成巨大的傷害，卻也使人感到不舒服，而有意的偏見更是帶來不可抹滅的傷痕。
試著學習在未真正了解或認識前，不輕易為別人貼標籤，不小心貼上了標籤，也要給自己機會去認識了解對方，讓標籤有被撕下的一天。
「我行，你不行」 其實是一種驕傲
偏見的形成有時來自於驕傲，當我們產生「我行，你不行」、「我對，你不對」的想法時，更深層的心理其實是我比你厲害、高你一等，那是一種驕傲，嚴重一點的驕傲，甚至會產生歧視。
職場老鳥若因為經歷資深而輕看新人，當他人提出不同意見，挑戰了老鳥「我行，我才是對的」的我執想法時，老鳥就容易認為新人思考不周全而全盤否認，慢慢走向故步自封、墨守成規的地步，無法碰撞出新的火花。
每個人都會有自己的角度與觀點，除非我們願意走到對方的位置看事情，否則只會活在自己的方格裡。
拉開思想寬度 看清事實全貌
思想寬度決定看事情的角度，否則不管我們站在哪個角度，都只是以管窺天，若願意用更寬廣的心理解不同想法，拉寬思想的寬度，才有機會解讀事情全貌，並更用寬容的態度看待他人。
美國臨床心理學家羅素·L·科爾茲指出，同理寬容是因看見別人處境心裡有所觸動並渴望協助對方的心態。就像是與對方一起感到痛苦，如此，我們便能減少旁觀者的批評、論斷以及比較。
放下傲慢偏見 才有機會看見和平
傲慢和偏見是人與人之間隱形的刀，劃開了「我」與「你」，加深了不易跨越的鴻溝，從歷史中能看見人因傲慢釀成的悲劇，即使到如今自詡為「文明」的社會仍存在這野蠻的武器，但若我們願意將憐憫及尊重放在中間，成為溝通的橋樑，走過橋樑後的風景，必定會因理解而帶來和平。
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