愛是對自己多一份用心，在防疫的當口上好好保護自己，也就守護了身邊人。
記者/鄧莉玲報導
面對新冠肺炎全球蔓延，隨著國內境外感染人數激增，甚至開始出現本土感染案例，為避免國內社群感染，從生活日常到活動參與，如何重點防疫成為每個人必須知道的重要課題，自己多一份用心不僅能守護好自己，也保護身邊每一個人。
聚會與日常活動 高規格防疫才安全
目前在台灣精銳工作的蔡宗佐表示，公司的防疫努力做到滴水不露，不但每天上班要量測體溫，因為公司有外籍勞工，因此當他們從國外回台時，不但要自主管理，公司頂樓還有專屬的自主隔離區域。
蔡宗佐說，自己也到教會聚會，教會的防疫一開始採「最高規格」，有跟機場一樣規格的V8感測機，也柔性訴求必須戴口罩、手部噴灑酒精才能入內，座位上安排距離約60公分以上，在疫情升溫之後，以保護會友為前提，就取消實體大型活動，全面啟動線上聚會，務必讓防疫做到滴水不漏。
避免出國 不得不的機上行程一定要知道
防疫指揮官陳時中宣布，19日起外藉人士非經許可拒絕入境，也呼籲國人非必要，避免出國。從事導遊領隊的江婉如提醒，真有出國必要，要避免在一級旅遊區轉機，配戴口罩、勤洗手，並隨身攜帶酒精防疫；帶上機的酒精，以不超過100ml的酒精置放於1公升的夾鏈袋中即可，托運單瓶不超過500ml。機上戴眼鏡或護目鏡，盡量不進食，或自帶糧食，使用抗菌紙巾、手套等，不使用機上備品，自帶保溫杯，也要少與陌生人交談。
日常防疫作戰 實用小撇步
國人日常防疫除了勤洗手、戴口罩外，也可掌握幾個重點，包括：
一、 乘坐大眾交通工具少碰觸車上物品，可以的話，避開巔峰時間坐車。
二、 減少進入公共場所，也要避免在公共場所與陌生人交談。
三、 用餐儘量將食物外帶，吃熱食，避開生凉食物，多吃蔬菜，保持腸胃順暢、多喝溫水，提高身體免疫力。
四、 回家先洗手、洗澡或換掉外出的衣服(外套、長褲)。
五、 有接觸錢幣，一定要洗手。
六、 每日手機消毒，在公司也不要使用別人的電話筒，話筒也要消毒。
七、 密閉空間的多人聚會或活動，盡量避免。
面對這一波疫情，大家在防疫的關口上多一份用心，就能降低傳染，保護自己也守護家人，也期待早日一天控制疫情，恢復平靜、再現生機。
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