據統計，台灣每三個孩子就有一個過敏兒，且約有80％～90％的過敏來自塵蟎！因此，想要守護家人健康，舒服換季不過敏，記得先從除蟎大作戰開始！
記者鄧莉玲 / 整理報導
又到了秋冬換季的時刻，家有過敏性體質孩童的家長要特別注意了！每到秋冬交替季節，許多孩童都會出現長疹子、過敏或感冒等不舒服的症狀，提醒每位家長要特別注意孩子的過敏情形，並留意居家環境的清潔，讓孩子可以開心的笑，跟過敏源說bye bye！
一般常見的過敏性疾病有以下這幾種：
一、 氣喘：因過敏引起呼吸道發炎症狀，發炎會讓呼吸道變得狹窄，引起呼吸困難、咳嗽、咳痰、喘鳴等症狀。
二、 過敏性鼻炎：空氣中的懸浮物質隨著呼吸進入鼻腔刺激鼻腔內黏膜，身體會釋放一些物質來反應，使鼻腔黏膜產生一連串複雜的發炎反應，例如：眼睛癢、打噴涕、流鼻水、喉嚨癢等。
三、 過敏性結膜炎：眼睛表面黏膜(結膜、角膜)，對於空氣懸浮的過敏原粒子，產生過敏所引起的發炎反應。
四、 皮膚炎：因天氣或季節變化，造成皮膚過敏產生濕疹或乾癬，有些人在陽光曝曬下會產生紅腫及發炎的狀況。
為了守護家人健康，我們該如何從居家環境的整潔來預防過敏呢？據統計，最容易引發過敏的塵蟎，台灣約75％的家庭中都有，主要是因為台灣的氣候溫暖而潮溼，一年四季都適合塵蟎的生長，因此要預防過敏，首要清除塵蟎。
想除蟎先懂它 乾燥低溼就對了
一般塵蟎從卵到成蟲約需要20~30天，而且不喜歡光照乾燥，所以居家寢具，像是棉單、床單、枕頭等，要定期清洗並曝曬陽光殺菌，天氣濕冷時，也可用烘乾機，至少烘20分鐘，助於預防塵蟎。
另外，秋冬季節容易潮濕，盡量讓室內空氣流通，可保持環境通風並乾燥，或者可用除濕機控制家中濕度在50～60度之間，尤其廚房、浴室等記得保持乾爽，就能減少塵蟎以及黴菌的孳生。
居家用品 避免絨毛 布製品
在居家用品擺飾上，應盡量避免布製或填充式家具，採木頭、皮革、塑膠製品為佳，也要避免懸掛放置容易堆積灰塵的裝飾品、絨毛填充玩具，而經常接觸的抱枕、靠墊更要多多清洗更換。
多一份用心就多一分安心，只要從居家環境中多留意，就能預防家人孩子接觸太多過敏源，秋冬換季時，可以好好享受季節變換的美好，不再為過敏煩惱。
