換季過敏 傷腦筋?! 想除蟎先懂它,居家預防超省心

換季過敏 傷腦筋?! 想除蟎先懂它,居家預防超省心

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據統計,台灣每三個孩子就有一個過敏兒,且約有80%~90%的過敏來自塵蟎!因此,想要守護家人健康,舒服換季不過敏,記得先從除蟎大作戰開始!


記者鄧莉玲 / 整理報導

又到了秋冬換季的時刻,家有過敏性體質孩童的家長要特別注意了!每到秋冬交替季節,許多孩童都會出現長疹子、過敏或感冒等不舒服的症狀,提醒每位家長要特別注意孩子的過敏情形,並留意居家環境的清潔,讓孩子可以開心的笑,跟過敏源說bye bye!

一般常見的過敏性疾病有以下這幾種:

一、 氣喘:因過敏引起呼吸道發炎症狀,發炎會讓呼吸道變得狹窄,引起呼吸困難、咳嗽、咳痰、喘鳴等症狀。

二、 過敏性鼻炎:空氣中的懸浮物質隨著呼吸進入鼻腔刺激鼻腔內黏膜,身體會釋放一些物質來反應,使鼻腔黏膜產生一連串複雜的發炎反應,例如:眼睛癢、打噴涕、流鼻水、喉嚨癢等。

三、 過敏性結膜炎:眼睛表面黏膜(結膜、角膜),對於空氣懸浮的過敏原粒子,產生過敏所引起的發炎反應。

四、 皮膚炎:因天氣或季節變化,造成皮膚過敏產生濕疹或乾癬,有些人在陽光曝曬下會產生紅腫及發炎的狀況。

為了守護家人健康,我們該如何從居家環境的整潔來預防過敏呢?據統計,最容易引發過敏的塵蟎,台灣約75%的家庭中都有,主要是因為台灣的氣候溫暖而潮溼,一年四季都適合塵蟎的生長,因此要預防過敏,首要清除塵蟎。

想除蟎先懂它 乾燥低溼就對了

一般塵蟎從卵到成蟲約需要20~30天,而且不喜歡光照乾燥,所以居家寢具,像是棉單、床單、枕頭等,要定期清洗並曝曬陽光殺菌,天氣濕冷時,也可用烘乾機,至少烘20分鐘,助於預防塵蟎。

另外,秋冬季節容易潮濕,盡量讓室內空氣流通,可保持環境通風並乾燥,或者可用除濕機控制家中濕度在50~60度之間,尤其廚房、浴室等記得保持乾爽,就能減少塵蟎以及黴菌的孳生。

居家用品 避免絨毛 布製品

在居家用品擺飾上,應盡量避免布製或填充式家具,採木頭、皮革、塑膠製品為佳,也要避免懸掛放置容易堆積灰塵的裝飾品、絨毛填充玩具,而經常接觸的抱枕、靠墊更要多多清洗更換。

多一份用心就多一分安心,只要從居家環境中多留意,就能預防家人孩子接觸太多過敏源,秋冬換季時,可以好好享受季節變換的美好,不再為過敏煩惱。

 

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