接納事實才能看清真相!饒恕很難?你只是忘了善待自己

接納事實才能看清真相!饒恕很難?你只是忘了善待自己

對我來說,讓愛取代恨並不容易…我這才明瞭,有時候,饒恕並非全然為了對方,而是使自己有機會脫離痛苦,時間在走,腳步也要往前,回憶就讓它停在過往吧!


撰文 / 亦思

一趟快樂的全家露營之旅,卻是悲劇的開始…一個失去女兒的爸爸,用他的切身之痛,描述從傷痛、不知所措到憤怒的心路歷程,當傷痕如此巨大且真實,如何從憤恨中饒恕殺人兇手?

當你遭遇背叛或沒由來的意外時,你如何看待饒恕的課題,又如何將苦難化作祝福的起始?

曾被翻拍成電影的小說《小屋》描述一位父親遭遇突如其來的喪女之痛,直到內心重新被治癒,得平靜的過程。看似不尋常的苦難,然而,我們所處的世界不也如此,時刻上演或大或小的破碎、失去、傷害,當傷口疼痛難耐時,腦中壓根兒無法接受「原諒」、「釋懷」等想法…

要原諒一個殺人兇手如同不可能的任務,更遑論接納與愛。《小屋》的內容探討眾多人生議題,但讓我印象深刻的是書中說:「原諒是為了讓你這個原諒他人的人得到釋放,脫離會把你生吞活剝、破壞你的喜樂與能力、讓你不能完全敞開心胸去愛的情境」。

對我來說,讓愛取代恨並不容易,讀完本書,我才明瞭,有時候饒恕並非全然為了對方,而是使自己有機會脫離痛苦的捷徑。

這世界有時險惡殘忍,身旁總有些不可愛的人們,然而,當我們願意從負面情緒中抽離,反而能擁有理解的眼光,也因理解帶來諒解,心中的傷痛更因此得釋放。跌倒受傷會疼痛,可能留下疤痕,不過,傷口終究會癒合,只要不刻意揭開瘡疤,疼痛終會慢慢遠離,重新站立迎向未來才是更迫切且重要的課題。

你心中也有難以放下的包袱或傷口嗎?時間在走,腳步也要往前,回憶就讓它停在過往,當你向著明亮的陽光前進,黑暗必要遠離,快快跟上腳步,一起沐浴在溫暖的光中吧!

 

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