小心恐怖情人!談情說愛前,請詳閱防災說明書

小心恐怖情人!談情說愛前,請詳閱防災說明書

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人與人的關係就像打壁球,我們總想快速上手,但越急著用力、反彈只會越大…


整理編輯/摩希

談戀愛也需要說明書?是的,當我們被戀愛賀爾蒙沖昏頭時,輕易進入交往狀態,也許不只傷心,可能還會傷身。

「反送中」的風暴原點其實是一起恐怖情人案件。香港籍的一對情侶在2018年的情人節相約至台灣旅遊,聽起來稀鬆平常的計劃,卻因男女雙方有了爭執,最後女子被男子殺害,棄屍於台灣後返回香港。這駭人聽聞的案件一下子引發了社會高度討論與關注…然而,在現實生活中,究竟要如何分辨恐怖情人?若真的遇到了,又該怎麼辦呢?

小心! 恐怖情人的三個徵兆

坊間有許多探討恐怖情人的節目及文章,專家指出,恐怖情人可能有幾個特徵是可以初步觀察的,例如可能有家人朋友卻很少與人連結,以致於社交孤立,或者,在過去的生活經歷上有傷害我自我形象的事件,以至於當再次發生時,觸發了暴力與衝動的開關,而這類人通常有以下徵兆:

一、控制慾強、除了「愛情」沒有其他:

他不僅會控制你與異性的相處,也控制你日常生活中的所有一切,甚至在手機裝定位系統,跟蹤你所有行蹤。他也會「以愛之名」控制你,不管對你好或壞的事,都會說是「因為愛你」的緣故。生活中除了「愛情」沒有其他重心。

二、挫折容忍力低、暴力傾向:

對弱小事物缺乏同理或同情心,會欺負貓、狗或其他小動物,無法面對不合心意的事情發生,憤怒時以破壞東西、大哭大叫、傷害別人及自己來表達情緒。

三、被癮頭控制:

被某些癮頭綑綁,例如酒、毒品、菸、檳榔、網路、色情等等,當他們陷在這些癮頭裡面時,更是難以面對臨到的挫折。

發現「些微」徵兆 是離開的最好時機

當對方有上述情況,若我們仍覺得自己可以用愛改變他,或選擇原諒時,只會讓自己步步走向危險。有些專家提出:其實發現些微徵兆時,是離開的最好時間,拖愈久只會讓情感愈陷愈深愈難分開,然而,許多人遇到恐怖情人,卻容易因為心軟或心存期待,以至於狀況到最後越來越可怕殘暴,提不提分手都危險。

當對方失去理性 「徹底消失」才能自我保護

彰化基督教醫院精神科醫生黃以文分享,數據顯示,當恐怖情人真的有玉石俱焚、同歸於盡的想法是在對方提出分手的時候,該怎麼辦呢?黃醫師表示,在他多年的經驗裡,最藥到病除的方式就是不提分手,「直接消失」,雖然這在社交上是很沒有禮貌的一件事,但當對方已無「理性溝通」的空間,也沒有繼續跟他想處下去的必要,念舊情這件事已不重要,保護生命才是關鍵。

而所謂的消失,是在一、二天,也就是極短的時間內,去到一個全新的住處,有全新的手機號碼,全新的工作,把所有聯繫方式完全封死,徹底的消失,才有可能擺脫恐怖情人。

建立健康的界線 懂得慢速「聽、看、聽」

在兩性交往的過程中,雖然確有恐怖情人的存在,但也不需時刻戰兢懼怕,而是要對人抱持良善的心並要建立健康明確的界線,在相處過程中學會「停、看、聽」好好觀察。
人與人的關係就像打壁球,我們總想快速上手,但越急著用力、反彈只會越大,要能持續長久的走下去,需要時間和適當的力道,直到找到彼此相處最舒服的方式。願我們都能在與人來往的過程中,避開恐怖情人的地雷,找到最適合的另一半。

 

本文由 古典音樂台《愛的記事本》節目授權重新編輯整理 ~ 收聽本集內容

 

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