生活中總有一些不太喜歡,卻又非做不可的事情,你都如何面對?厭惡、逃避,還是忽略自己的感受?運用這招,幫助你在不可愛的事情中找到熱情,看見人生的無限可能!
撰文 / 珈宇
吸塵器轟隆轟隆響著,地板總算少了點灰塵和髒污,凌亂的客廳,散落一地的玩具、故事書,還有總是離家出走,四海為家的椅子、板凳,我想這是家有幼兒的家庭日常寫照。
原本,我總覺得做家務是一件很平淡、無趣的事情,有時甚至很厭惡這類重複性的工作,不拖到最後一刻,絕不輕易出手。不過,前天看到一齣老電影,我突然對做家事有了嶄新的眼光…
劇中有個片段,一位白髮蒼蒼老婆婆,因著某些原因而心情不悅,沒想到,他竟拿起清潔用具,從客廳、廚房到浴室,全都整理的整齊又乾淨。當她將大部分區域掃除後,就大大的鬆了一口氣說:「發了一頓脾氣之後,心情好多了!」。原來,老婆婆將打掃視為發脾氣,這是她排遣情緒、紓解壓力的一種管道呢!
看到這段充滿趣味的幽默感,我心想:「好吧!既然是每天都得要做的事情,逃不掉,那我就轉換不同的心情,試試看吧!」
老婆婆將打掃視為發脾氣,那我就把打掃當作運動,或者大聲唱歌,抒發壓力的時刻。這樣執行幾次之後,我開始享受打掃的時光,這是一段沒有人打擾,專屬於我的時間。此外,當整個空間又再次變得乾淨明亮時,生活在當中也更舒適,我的內心還多了一份成就感呢!
親愛的,生活中總是有一些不太喜歡,卻又非做不可的事情,與其討厭、逃避,或是忽略自己的感受,不如轉換心態,給自己一個新的機會,學習在不可愛的事情中找到熱情,你將發現,人生原來藏有無限可能呢!