你能大發雷霆，但卻不一定能夠解決問題

事情不盡人意的時候，
你可以埋天怨地，
或是四處抱怨、發發牢騷…

你也可以大發雷霆、忿忿難平，
或是生悶氣、鬧彆扭…

你可以這麼做，也能有情緒。
然而，卻不一定能解決任何問題，
有時，甚至會讓事情變得更糟糕呢！

不如先靜下來，
想想如何改善或解決問題，
並試著從中反省，
避免重蹈覆轍。

愛惜自己，不要輕易發怒。
冷靜，才能看到出路！

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