想想身邊有沒有這樣一個人，願意告訴你扎心的實話，只因為愛你！
撰文 / 蕭乃樺
身旁朋友來來去去看似熱絡，然而心情低落時，看著手機卻不知能與誰聊嗎？！偶爾是否會陷入「朋友滿天下，知己有幾人」的感嘆，其實與人連結的深度與幸福指數有密切關係，尤其是恆久又具支持力的親密情誼，人都需要朋友，因為「兩個人總比一個人好。」，不管我們是否喜歡或擅長處理人際關係，它都無法避免。
然而，真實的友誼是不會突然產生的，它需要經營，需要發展、呵護、小心建立，一旦要建立關係，學習和調整是門學校沒有教卻重要的功課。究竟如何才能與人發展長久又深厚的可靠情誼？下面幾點提供參考。
一、建立真實情誼 從願意付出開始
「你可能擁有許多泛泛之交的朋友，卻沒有任何到心的友誼」，真實的友誼，重質不重量。很多人常浪費大多精力在維持假象關係，然而我們不需要一大堆朋友來證明什麼，我們需要的是能互相付出、彼此相挺、有交集的好朋友。
現今社會有種「用完即拋」的文化，手機舊了出新款就換、東西壞了不修直接丟…連關係也容易拋棄了，一言不合不想溝通修護，直接封鎖或退出群組，細數一下，身旁有多少深交好友呢？有多少人是我們願意花時間付出的呢？建立直實的情誼要從願意付出開始。
二、知道人不完美 要學著體諒
當我們犯錯時，看反應就知道誰是真心的知己了，真朋友不會說：「我早告訴你了吧！」「我早知會如此…你怎麼會這麼笨！」真朋友了解我們的軟弱、缺點與失敗，他能體諒、不會去放大過錯。這是一種接納的態度，“人非聖賢，誰能無過？”沒有人是完美的，人都有瑕疵，要接納缺點、互相包容、寬恕錯誤，學會用期望別人對待我們的方式去待人，這就是體諒。
三、管好嘴巴 學習守密
你能守密嗎？大部分的人很難保守他人的隱私，然而，對友誼來說，這十分重要。破壞友誼最快的方法就是傳舌、搬弄是非！有人喜歡用分享他人秘密來建立關係，周圍也有這樣的人嗎？小心，有一天他也可能把你的隱私攤在別人面前，期待一段恆久的友誼，學習勒住自己的舌頭吧！
四、願意為了對方好 而說扎心的真話
我們都需要真正愛我們的人在必要時給我們當頭棒喝！雖然那會帶來某種不堪，然而，真心的朋友才能冒著得罪對方的風險，坦白說出扎心的真話、撕下企圖遮捂的欺騙，揭開事實的樣貌，那是為了保護，不願關心的人活在假象中，這才是真朋友。
然而，想規勸糾正朋友一定要在私下場合，想失去一個朋友最快的方式就是在公開的場合糾正他，另外，也要挑對的時間、心情，不是有說就好，而是要讓對方願意打開耳朵，想想身邊有沒有這樣一個人，願意告訴你實話,只因為愛你呢？如果沒有，其實是很危險的。
五、為朋友的成功喝采 做最好的鼓舞者
生活上夠多足以擊垮我們的事了，太多負面及批評，天天衝擊著，我們需要的是能鼓勵肯定，彼此建造，點燃彼此特質與能力、一起成長的朋友。這樣的朋友不會拆毀我們，要與人建立長久真實的情誼，我們需要成為一個懂得建立鼓舞別人的人。
如何知道真假朋友，想想，我們是否能因朋友的成功而雀悅？因他買房買車而開心、因他得到掌聲榮耀而歡呼，還是會心生不滿、暗自忌妒？！真實的友誼不會忌妒，更不會爭競，而是鼓勵建造，做最好的啦啦隊！
六、成為可靠的人 患難始見真情
可靠值得信任，是真實友誼中最重要的一項了。真正的好朋友是在患難時還在身邊的，彼此扶持，彼此信任，恆久可靠。如同大雄擁有多啦A夢；鬼滅之刃的竈門炭治郎、我妻善逸、嘴平伊之助三位知己摯友。
每個人都需要朋友，“兩人總比一人好”。美好恆久的友誼，不是擁多少朋友，而是誰是我們的朋友？讓我們成為先行動的那個人，學著付出、體諒、守密、坦誠、鼓勵建造與值得信任，為自己的人生搭建起恆久又真摯的幸福友誼。
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