我們都明白傾聽的重要性，然而，傾聽的同時，你是否能同理或進一步接納對方呢？既然要花時間，就別成了耳邊風，學習讓傾聽成為關係的黏著劑吧！
撰文/小光仔
身體發出的疼痛訊號，會促使我們去醫院檢查，然而，另一半的叨叨絮絮，是否也敲響你心中的警鈴呢？
林伶個性溫和，總是盡力做好婚姻關係中的大小事，公婆的話一句也不敢頂撞，對孩子無微不至的照顧，溫柔地愛著先生Jack，她的生活總是以家人的需要為優先，就像月亮只能繞著地球不停轉動…
然而，全心的付出，卻換來婆婆的挑三揀四，每每跟Jack吐苦水，Jack只會叫她別多心，話題總是草草結束，疲憊和孤單的感受如同海水漲潮，一點一點淹沒了林伶，長久的壓抑讓她出現失眠、憂鬱的症狀，最後只能求助身心科醫師。
深夜裡，望著因服用鎮定劑而入眠的林伶，Jack這才發現事態嚴重，他反覆思想自己錯過了什麼？忙碌的工作讓他輕忽了妻子的需要，總認為妻子可以打理好家庭，因而忽視林伶拋出的求救訊號。
我們都明白傾聽的重要性，但是，傾聽的同時，你是否能同理或進一步接納對方呢？
懷著愧疚感，Jack想到太太對家庭的付出，而他呢？以為賺錢養家就足夠，其他的事一概輕忽，還好為時未晚，他急忙拿起一張紙，寫下過去林伶曾叨叨絮絮過的大小事，這才更深地理解，憂鬱並非驟然來到的事件，而是他長期忽視，林伶只好不斷掩蓋，越藏越深，直到潰堤這天…
改變，才能破解現狀，Jack逐條列下可以幫助林伶，也增進夫妻關係的方法。有些執行起來很容易，像是整理垃圾，或是說讚美肯定的話；有些則需要練習，例如面對媽媽的抱怨或挑剔時，身為先生如何居中協調，甚至成為雙方的橋樑。不過，只要有開始，一切就有了轉圜的空間。
一棟老建築的翻新維修，並不比重建容易，關係亦是如此。
親愛的，別等到心灰意冷，狀況百出時才驚覺問題，最好的維護就在日常中，讓我們學習帶著愛與同理心，為彼此創造談心的時間、空間吧！
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