每個人表達情緒的方式都不一樣, 受傷、難過了,可以選擇說出來,或是哭出來,
情緒需要宣洩, 哭泣不代表軟弱, 只是表達的方式之一, 敞開你的心,情緒才有了出口。
♦情緒低落怎麼辦?四個方法讓自己跳出來
♦如何在困境中找到力量?人生苦短,我們沒有理由要一直活在「不如意」中…
♦今天的力量,像清晨的露珠,每早晨都是新的。
♦人們總是習慣逃避傷害,卻忘了面對,才能得真自由…