風雨再大,也大不過陽光。接納就是,擁抱自己的喜怒哀樂

風雨再大,也大不過陽光。接納就是,擁抱自己的喜怒哀樂

有時,人生就像缺了一角的圓,使盡全力向前滾動,卻常因那缺角而動彈不得,與其想著解套,不如試著擁抱自己的喜怒哀樂吧!


撰文 / 利亞

異常酷熱的七月天,難耐的不只是暑氣,還有那股來自南方,夾著濕熱水氣的熱風。廚房的爐火正滾沸著一鍋載浮載沉的水餃,我穿著被汗水浸濕的上衣,一邊弄晚餐一邊想著尚未完成的工作,耳邊不時傳來兩個兒子的吵鬧聲,心中的火氣隨著那鍋餃子逐漸沸騰,瀕臨鼎沸…

突然,耳邊傳來「碰」的巨大聲響,經驗告訴我,兒子跌倒了,而且跌得不輕,然而,我不假思索地怒斥:「是誰?」話語一出,我聽見那聲音滿是憤怒,像極法官審問犯人,沒有同情、沒有一個贅字…

另一頭,大兒子唯唯諾諾地說:「對—不起,是我跌倒了。」

沉默,卡在我的喉頭,一時間,百感交集,我在做什麼?這是為人母者當有的態度嗎?憤怒來得太快,我還沒能辨別,情緒已經衝出口,意識到自己的脫序,我卻無力約束…

時間回到10歲那個夏天,傍晚的彩霞像是一幅絕美的畫作,絢爛無比。

我坐在摩托車後座,媽媽的表情像烏雲密佈的陰天,我默默地在心中拉起警報。就在那個十字路口,準備左轉時,我伸頭探向左方的後視鏡,瞧瞧後方有無來車,冷不防地,耳邊傳來一聲怒吼:「白目!」我心中一驚:「我又做錯事了。」突然意識到,我的探頭阻礙了媽媽觀看後視鏡,她的情緒就這樣脫口而出…

雖然沒看到她的表情,但那兩個字所透露的煩躁如同生氣的刺蝟,滿漲的刺密集又尖銳,整個晚上,我們沒多說一句話。

多年後,我才明瞭,當壓力和挫敗感達到滿水位線時,一件微不足道的小事情,就能沖垮石砌大壩。

無論是現在,還是30年前的那個黃昏,我知道這都只是偶發事件;我明白,我和媽媽都是一心愛著孩子的母親,只是生活缺乏彈性、餘裕時,就像活在一個佈滿地雷的陣地,解套者,唯有自己。

我雙手抱胸,輕輕拍了拍自己,放下掙扎的怒氣和自責,走向孩子…

已然出口的憤怒,就像兒子腳上疼痛萬分的紫黑色瘀青,我伸出手輕輕地將瘀血揉開,順手撥了撥他的短髮,叮嚀著:「玩歸玩,自己要注意安全。」兒子的表情有些複雜,似乎還不能理解媽媽的情緒轉換,扭捏地說:「沒關係,沒事啦!」

有時候,人生就像缺了一角的圓,儘管使盡全力向前滾動,卻常因那缺角而卡住。無論是動彈不得,或是正在墜落中,請記得好好接住自己,儘管風雨再大,別忘了為自己撐起一把「接納」的傘,好好陪伴自己,直到看見前方藍天的那道彩虹…

 

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