愛最大的遺憾是，明明彼此相愛、努力付出，卻感受不到對方的真心與回應。
整理編輯 / 司提反
男女交往或相處過程中，有一個很大的遺憾是，明明彼此相愛，努力付出，卻感受不到對方的愛和期待中的回應。
不停付出卻沒回報？！ 其實你給的不一定是他/她想要的
他們沒有意識到，男人和女人其實有著不同的感情需求，所以不知道該如何彼此支持。男女雙方都覺得他們不停地給與，卻沒得到回報。他們覺得自己的愛沒有被發現、被感激，事實上是，兩方面都以為對方的需求和自己相同，例如，男人喜歡給對方建議或提醒，而女人或許只需要傾聽和了解；女人認為提出問題或表達關心，是一種愛的表現，但這可能讓男人覺得自己受控制而想要逃開，結果兩人都不滿意、不高興，他們都給了愛，但都不是對方需要的。
理解他/她的需求 讓愛不打折扣
如果能洞察男女大不同，更清楚彼此真正的需求，用對的方式彼此關心溝通、彼此相愛，相信感情和關係都可以繞過迷陣，升溫達陣。
在「男人來自火星，女人來自金星」這本書中，提醒了我們男女基本感情需求的不同，也討論了如何避開地雷區，在滿足對方需求的同時，自己的需求居然也被滿足了，以致彼此的愛意和善意都可以不打折地被對方接住。
男女大不同 請牢記 他/她最需要的6款愛
男女各有六種同等重要的愛情基本需求：
男人需要信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓勵；女人需要關心、了解、尊重、忠誠、認同和安慰。充分了解這十二種不同的愛，能幫助我們擔負滿足伴侶需求的重大工作。
每一個人至終都需要這十二種愛，這裡列出的女人六種愛情基本需求，並非表示男人就不需要這些，男人也需要關心、了解、尊重、忠誠、認同和安慰，但所謂「基本需求」，是指在能感受其他類型的愛之前，必須先滿足的需求。
當基本需求被滿足 才有能力給出愛
男人必須在自己的基本需求被滿足後，才會注意及重視女人的愛情需求；同様地, 女人也必須能滿足自己的基本需要，才會真正重視及投注在對方所需要愛的表現方式。
這個愛情新詮釋最有用、最實用的概念是：這些不同愛情表現其實是互惠的，譬如，當男人表達他的關心與了解時，女人會自動回饋他所需要的信任與接受；當女人傳達信任時，也有同樣效果―男人會自動回饋她所需要的關心。
接下來，以實用的方式闡明這十二種愛的需求，揭露它們之間的互惠功能。
關於愛的第1課 「關心」是愛她的基本功 「信任」讓他充滿力量
當男人對女人的感覺表示興趣，關心她的幸福時，她會覺得被愛、被關心。如果他因此而讓她覺得自己很特殊，他就已成功地滿足了她的第一個基本需要，這樣她自然而然會更信任他，變得更開放、更有包容力。
信任男人就是相信他會盡其所能給伴侶最美好的一切。當女人對男人的能力和意向透露出積極的信念時，他的第一個基本愛情需要就被滿足了，因此他自然會更關心和注意她的感覺和需要。
愛的第2課 「傾聽」使她覺得被愛 「接受」男人的全部，幫助他敞開
男人如果能不加主觀判斷，感同身受地傾聽女人傳達感覺，她會覺得自己被愛及了解。正確的了解態度是，不對已知道的個人想法或感覺預設立場，而是蒐集他所聽到的意思，進而確認彼此正在溝通的事。女人被傾聽與了解的需求愈得到滿足，她就愈能輕鬆給予男人所需要的接納。
女人以愛來接納男人，不試著去改變他，就使他有被接受的感覺，接受的態度是不拒絕，這不是說女人必須相信他很完美，而是指她不會試圖去改變他，而相信他自己有能力改進。男人一旦覺得自己被接受，他就會很樂於傾聽，給與對方所需要與應得的了解。
愛的第3課 「優先」讓她感受尊重 表達「感激」 他會被愛激勵
如果男人能認知和優先考慮她的權利、願望和需求，她會覺得自己受到尊重。以送花或記得結婚週年慶之類的方式表示尊重，是滿足女人第三個基本需要的必要手段。若她能感到受尊重，就能輕易表達出男人需要的感激。
當女人因男人的努力與表現而受益並感到個人價值時，男人同時也會接收到感激。感激是被支持時的自然反應。男人感受到感激，就知道努力沒有白費，而會因此付出更多，也更主動尊重伴侶。
愛的第4課 「專寵」讓她幸福洋溢 「讚美」讓他感到驕傲
當男人優先滿足女人的需求，並驕傲地承諾自己會支持她、滿足她時，她的第四個愛的基本要求就得到滿足了。女人因受到寵愛與特殊對待，而感到幸福洋溢。男人若將女伴的感受與需求看得比自己的興趣如工作、讀書、娛樂還重要，他就能滿足她的被愛需求。女人若感受到他將她視為生命中第一順位，她反而會欣喜地崇拜他。
正如女人需要男人的專寵一般，男人也需要女人的讚美。讃美男人就是以驚奇、喜悅、肯定來尊重他。她如果因他的特質或才幹而驚喜，男人就會覺得受到讚美，這些特質或才幹包括：幽默、力量、毅力、正直、誠實、浪漫、仁慈、愛心、善解人意和其他所謂的傳統品德。如果男人能受到讚美，他會很安心向她獻出忠誠與寵愛她。
愛的第5課 「認同」讓她感到安全 「肯定」讓他更強大
當男人不與女人的感覺和需求反抗或爭辯，反而加以認同時，女人第五個基本需求就完成了。男人的認同態度堅定女人去感受的權利 (謹記，男人認同女人的觀點的同時，仍然可以保有自己的觀點)。男人若能讓女人知道他的認同態度，他必可得到受肯定的基本需要。
男人内心都想成為他心目中女人的英雄或身披閃亮盔甲的武士，她的肯定就是他已完成考驗的訊號。女人的肯定態度確認了男人的良善，也表達了對他的滿意 (謹記，肯定男人並非意味贊同他所有的想法、做法)。肯定的態度，是在尋找或承認他行為背後的充分理由，當他得到他所需要肯定時，他就能認同她的感覺。
愛的第6課 「安慰」是她的愛的保證 「鼓勵」使他勇敢直前
當男人反覆表現關心、了解、尊重、認同、專注時，女人求取再次保證的需求就被满足了。男人安慰的態度使女人相信，她一直是被愛的。
男人通常誤以為，他只要一次滿足她所有愛的基本需求，使她感覺快樂、安全，她就會相信他永遠愛她，其實不然，為了滿足她的第六項基本需求，他必須記得要”不斷”安慰她。
相同地，男人也要靠女人不斷的鼓勵，才能滿足基本需要。女人的鼓勵態度，使男人有勇氣將信心表現在能力和人格上。女人表達出來的信任、接受、感激、讃美和肯定，都可以鼓勵男人勇往直前，鼓勵可以激發他給與她所需要的安慰。
經營關係如照顧花園 細心澆灌 愛才能茁壯繁盛
經營親密關係，就像照顧一座花園，想要花木繁盛，就要用心經營，定期澆水除草，細細呵護。了解彼此差異，是縮短距離的起點，藉由認知和操練滿足對方的感情需求，我們自己也會得著滿足，共享親密關係，定然是人生的大贏家。
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