6種人際智慧!讓你享受關係,不再忍受關係

6種人際智慧!讓你享受關係,不再忍受關係

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如何擁有與人和睦相處的能力,答案是:要有待人的智慧。這會讓你與別人相處時有方法,可以”享受”關係,而不是”忍受”關係!


撰文 / 愛米

每天清晨睜開眼跟世界說早安,我們就開啓一連串與人互動,試想自己在不自覺中撒下什麼樣的關係種子呢?是嫉妒、紛爭、憤怒?還是信任、和平、溫柔!如何擁有與人和睦相處的能力,答案是:要有待人的智慧。這會讓你與別人相處時有方法,可以”享受”關係,而不是”忍受”關係!

讓我們一起勇敢地面對自己,自我省思,看看自己擁有幾分人際智慧?以下6種對待他人的合宜方式,究竟做到了幾項?

一、態度純正 誠實相待

待人有智慧,首先要有一顆純正的心,為什麼純正態度要列在第一位?因為所有關係都建立在信任上!如果有欺騙、隱瞞、虛妄,不僅無法取得別人的信任,也很難有真實親近的朋友。當想結交一個朋友前,請先捫心自問:我的起心動念純正嗎?內心的天秤是否校準正確?有一顆誠實相待的心嗎?

二、小心口舌 與人保持和睦

有智慧的人會懂得與人保持和諧狀態,小心避開對方的火藥庫,不隨意引爆容易激起怒氣的紅色按鈕。

有些容易引人生氣的話語,要盡量避免,例如,說話用「比較」的口氣:「你為什麼不能像XXX」、「人家XXX如何,你…」沒有人喜歡被比較,比較的用語,容易讓人不開心。”另外,帶有「批判」的言詞,像是「都是你的錯!」「你總是…」,直接把對方定罪,將罪惡感加諸對方身上,這樣的表達很容易埋葬美好關係。

最後,「反駁」的言詞,像是插嘴、辯駁,會令人感覺不受尊重,惹人不舒服;言語是雙面刃,表達貼切,可以與他人連結緊密,但若表達不得當,也能瞬間拆毀情誼。

三、懂得同理 才能走進對方的心裏

學習體諒,不輕忽別人的感受,不隨意說出類似「那又沒有關係!」「沒什麼大不了的!」等,讓人感覺不被同理的話語;也盡量別在他人抒發情緒時,立即給予指正分析和批評。

人都希望被聆聽、了解、同理,所以,與人相處時別以自我為中心,別總是滔滔不絕地談論自己,而要設身處地站在他人立場思考,體貼對方感受,才能掌握互動的恰當界線。

四、心要柔軟 願意接納別人的建言

要相信自己能從每個人身上學到東西,因此,對於他人的建議應該保持敞開、接納的態度。面對別人給予規勸或批評時,最好的回應是:

1. 如果是真的,就仔細聆聽並從中學習;
2. 如果不是真的,至少接納別人的感受,從中了解對方為何有此誤解,說不定也能提供自己在表達上更上層樓的機會!因此,有智慧的人不會拒絕別人的建議,願意敞開心胸來評估並自我調整。

五、選擇饒恕 給人機會

真實的朋友不計算人的惡,不會念念不忘過去的不愉快,而是盡可能隱惡揚善。與人相處時,不強調對方別人過去所犯的錯,或挑剔別人的瑕疵,不用放大鏡去看待別人的軟弱;反而願意選擇在態度、言語、行為上,顯出恩慈和寬恕,給人機會。

六、不偽裝完美 每個人都不完全

建立關係的過程中,不刻意戴著面具偽裝自己、討好對方、掩飾缺點;而是敞開真誠的自我,自然地呈現在別人面前。犯錯時,勇敢認錯,承認自己不完全,內心也有掙扎,不是一個完美的人,反而更能贏得友情與尊重。

也許,有些人覺得人際關係太複雜,所以盡量保持”不沾鍋”,讓自己成為”絕緣體”,不想敞開心與人交流,如此雖然不易受傷,但也無法與人建立真實情誼。

美好關係是生命中最重要的無形資產,值得一生付出與追求,想享有人際和睦的滿足感,記得好好守護每段關係,有智慧地與人相處,相信愛的溫柔與回報,會讓人感到一生幸福。

 

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