圖文/Anne
每個人都是獨特的 但每個人也都害怕獨特 所以我們常常變成一隻猴子 在做自己和被認同之間擺盪著
而盪來盪去的結果 就是讓自己累得半死 既做不了自己 也沒有得到想要的肯定
放下尋求他人認同的渴望 才能看見自己的獨特其實很可愛
先學會接納自己 才能真心的肯定別人 進而營造出舒服自在的關係
♦想努力,又甩不掉別人的眼光嗎? 請專注於「該做且能做」的事情
♦總怕自己做不好?! 練習四個「自我對話」, 讓你不再害怕失敗
♦還在尋求他人的肯定與認同嗎? 卸下偽裝,陪心底的自己好好長大