「這項思考力」決定人生的實力。 5步驟跟著做,帶你成就所願

「這項思考力」決定人生的實力。 5步驟跟著做,帶你成就所願

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面對看似平凡無聊、日復一日的人生,你是否曾用「這個思維」來檢視你的人生?如果有,你將比茫然度日的你更有機會活出截然不同的風景。


撰文 / 愛米

美國哈佛大學社會學家艾德華‧班菲爾德經過五十年研究發現,成功者都具備有「長期觀點」,他指出:「長期觀點的思考力是決定個人事業及財富成就的關鍵因素」。

這項能力 決定你人生的硬實力

他對「長期觀點」的定義是「有能力在未來幾年的思考框架下,來決定目前要做什麼」。就像下圍棋一樣,你對未來設想愈遠大周詳,你現在決策的正確機率就愈高。因此,拉大拉高自己的眼光,為人生找到一個崇高且有價值的目的,也許是時下事事追求「速成」的另一種態度轉換!

班菲爾德的研究發現,成功的人都有長期的時間觀點。當他們做計劃、做決定時,會考慮到五年、十年、甚至二十年後的影響。例如在美國,許多父母在孩子出生不久,會替小孩開立一個大學學費的儲蓄帳戶,然後定期儲蓄,為小孩準備好足夠的教育基金;例如:醫學專業,成為醫生前平均要花十幾年辛苦地讀書、研究與臨床實習工作等,才能成就高超醫術。

如果我們採取的時間觀點愈長,且能犧牲短期的享受,長期而言,將能創造偉大的成就,能為著遠大的人生目的而堅持並做現階段的努力與付出,方能在點點滴滴中累積成就。

5步驟跟著做 搭建你的美好人生

面對看似平凡無聊,日復一日的人生,你是否曾用宏觀長期的思維來檢視人生?是否曾認真想過人生的願景並宣告人生的方向與目的!為這艘生命之船找到穩妥的錨,讓前行的旅程更有方向,更有機會完成願景!究竟如何才能幫助我們搭建長期觀點並朝著目的前進呢?

1.承諾「重要人生目的」並大聲宣告

用自己的話,承諾自己幾個重要的人生目的,值得委身投入的方向。目的宣言並非目標清單,目標是短暫近程,目的卻是長程而高遠的。

2.寫下人生方向 強迫自己思考路徑

“知道你要往哪裡去,你就能腳踏實地。”寫下你的人生目的,迫使你特別去思想人生路徑。想想你要用你的時間、生命、金錢去做什麼。

3.“定義“屬於你的成功

這宣言說出你相信什麼是重要的,而不是世界上人云亦云的內容。這宣言定義你的價值觀。

4.釐清自己每個階段扮演的角色

在人生不同的階段你會有不同的角色,但人生目的卻不會輕易改變,它應該是超乎我們不同階段所扮演的不同角色,而有其更重要的一貫性。

5.展現你的熱情與獨特

它反映你的獨特性,與眾不同的專業或熱情所在,這特色會帶來正面的影響力。

決定人生前 優先思考的「四個問題」

思考決策時,我們必須分析這個決策對長期的影響,對未來影響愈大的決策就是愈重要的決策。因此,當我們準備寫下人生目的宣言時,就不能不問以下幾個人生最重要的問題,這關乎人生的優先順序,是需要先決定的:

一、我內在最強大的支持力是什麼?

我要為誰而活?我的生命以什麼為中心來建造?生命以職業、家庭、嗜好、金錢、享樂或其他活動來建造是好的,但還不能支撐生命的全部;若人生遭逢巨變,這些外在事物是無法強韌到足以支撐我們的,我們需要的是一個不容易動搖的支柱,一股戰勝環境而讓內心感到平安的力量,這樣內心強大的正面力量,才值得我們付出時間心力去追尋。

有人倚靠信仰、有人藉由智慧書籍、有人透過諮商與溝通…當我們的內在是積極正面、樂觀進取、充滿盼望,人生即使面臨不容易,生命仍能有力量勝過這些艱難挑戰。

二、我期待活出什麼樣的我?

我期待自己是個什麼樣的人?工作和家人無法永遠跟隨著我們,但品格卻是永恆,即使有一天進入墳墓,一個人的品格仍會深深地影響人。

寫下自己希望可以培養的品格特質,例如:仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制…等等。人很難盡善盡美,當偶有犯錯失足跌倒時,不要灰心喪志而放棄,也不要自我貼標籤,認定自己沒辦法。只要持守好的品格,不斷學習修正,相信就能發出美好的生命影響力。

三、我最想要幫助誰?

瞭解自己的心性、才能、個性和經驗,組合出自己最有特色的SHAPE,想想在這個大社會裡什麼是我最適合的角色?我要如何作出有影響力的改變?是否有哪一個特別的群體是我的特色可以去貢獻的?可以自問:“我最想要幫助誰?根據我們的特色去選擇如何貢獻出自己的生命。

四、我期盼與哪些人、群體有美好連結?

生命中的群體就是在人生中互相陪伴一起生活的夥伴,從結婚伴侶、家庭、鄰里、事業夥伴,乃至你要委身投入的團體,這些連結都將深深地影響你的生命。我們可以在何處與其他人彼此連結、互信互愛、榮辱與共?我們要加入哪個團體貢獻自己的力量?好的群體能激發我們發揮潛力,鼓勵我們往前向上,對我們的影響甚鉅!

認真思考並回答上面的問題時,相信我們的人生目的就慢慢成形。擁有清楚的人生目的,會有明確的前進方向,增加生活動力,促使力量集中,更容易得到支持與同伴。

為自己立下的人生目的而活,是最有價值的生活方式,否則只會是生存而已。願我們都能寫下最適合自己的人生目的宣言,並定期回頭反省,讓自己的人生更有定向,更能收穫美好。

 

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