還在尋求他人的肯定與認同嗎? 卸下偽裝,陪心底的自己好好長大

還在尋求他人的肯定與認同嗎? 卸下偽裝,陪心底的自己好好長大

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人生猶如一場超級馬拉松賽跑,當你拿下一個又一個目標時,動力是來自內心的熱情?還是為了滿足外界的期待?學習認識內在的自己,卸除不必要的偽裝,腳步才能更加輕盈有勁!


很久很久以前,在遙遠的國度住著一個武士,他最喜歡的事,就是拯救落難的美麗公主。武士愛他的盔甲,不願意脫下,因為盔甲向每一個人展示了他的英勇外貌,一直到武士的妻子威脅要離開他,他才發現盔甲已經成為他的一部份。

是否覺得《為自己出征》故事裡的武士,有種似曾相似的感覺呢?我們喜歡戴著面具、穿上盔甲,因為這能使自己感到安全。然而,這偽裝的自我保護卻使人漸漸地忘了自己是誰,甚至限制成長的機會。

你正穿著什麼樣的盔甲呢?是名片上的頭銜,存摺裡的數字,或是身上的名牌飾品呢?

你願意脫下外在的盔甲,接受生命本來的樣子嗎?生命成長不在於一朝一夕之間,除去盔甲也同樣需要時間。故事裡的武士,先進入「沉默之堡」學習聆聽內心真正的想法,隨後進入「志勇之堡」後,武士克服對自己的懷疑和恐懼,找到面對困難的勇氣。最後,他走上「真理之巔」,明白唯有對自己的生命負責,不將過去的錯誤或苦難怪罪於其他人或事,才能看見自己的價值。

如果,你正穿著不合身的盔甲,或因沉重的武裝而疲憊不已,不如試著聆聽內心的聲音吧!重新審視過去那些不願想起,或故意遺忘的事,別讓疑懼之龍挑起你的憤怒和恐懼,帶著勇氣為自己出征。當你脫下盔甲依舊自信而自在時,那才是真正的自由!

 

1.沒有無法改變的心,只有不願拆毀的牆

許多時候,當我們受挫、受傷,
總反射性地在心中築起一道牆,
一道為了不再受傷而存在的牆,
以為不再感受,一切就會變好。

不過,這道牆同時隔絕了別人的愛和關心,
陽光也被隔絕在外。

然而,你若羨慕牆外的藍天白雲,
期待躺臥在青草地上,
讓我們從拆毀高牆開始改變吧!
生命的美好,永遠值得冒險去改變!

 

2.自信,不在於有沒有人喜歡你,而是你能不能接受不完美的自己

他人的眼光或評價,
就像一張又一張的小貼紙,
有時是亮眼的金色;也有可愛甜美的卡通貼紙,
當然,免不了髒髒灰灰的標籤貼紙。

自信,不在於擁有多少美麗的貼紙。
而是願意打開心,認識並接納自己的樣子。

撕掉貼紙,你才能遇見最真實美好的自己。

 

3.人們總是習慣逃避傷害,卻忘了面對,才能得真自由…

逃避就像把傷扛在背後,既沉重又疲倦,
我們無法帶著傷害往前走,
唯有勇敢直視痛苦的傷痕,才能學習放下。

選擇不再緊抓著過去,
你將感受到自由與釋放,迎向新旅程吧!

 

4.成長不等於成熟,別任意跳過該走的高山低谷

人生本有高山,也有低谷,
每一個經歷都是讓生命長大成熟的養份。

勇氣會在行動時逐漸成長,
恐懼則在猶豫時不停擴大,
今日的決定將造就明日的光景。

走過的每一步都不會枉然消逝,
然而,也別白白受苦卻毫無收穫…
抬起腳步,信心會隨著步伐上升,
當我們可以挺直腰、迎向風,
生命也將從「成長」轉化為「成熟」,
盈滿溫暖、穩重的香氣。

 

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