活在「受害者心結」走不出來? 重生!請先接納那個不夠好的自己
視障諮商心理師朱芯儀說,面對逆境,選擇憤怒、逃避都是自然反應。我們可以有情緒,但不能一直下去,想要走出來,要先願意接納那個不夠好的自己。
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視障諮商心理師朱芯儀說,面對逆境,選擇憤怒、逃避都是自然反應。我們可以有情緒,但不能一直下去,想要走出來,要先願意接納那個不夠好的自己。