改變,是由無數個 1% 累積而成,
當意志低沉,或者常因小事而煩躁時,代表生活已經亮起警戒的黃燈,別再持續往前奔馳,你需要適時剎車,冷靜,才能撲滅負面的情緒或想法。
你有按自己的希望過好人生、活成你喜歡的樣子嗎?!如果沒有,你該好好靜下來,更多的理解自己,思考自己究竟想要一個什麼樣的人生。
失望是一種情緒,當現實和期待有天壤之別,會使我們感到痛苦。然而壓抑期待就能避免失望嗎?!
人心是一個小宇宙,調整到什麼頻道,就會活出什麼樣的生命光景。
不要拿自己和他人相比,「比較」只會徒增自己的焦慮,失去自信;當我們明白人都不完美,能勇敢地面對自己時,才能健康的面對他人。
今天的我們成為一個怎樣的人,是昨天選擇的結果,明天的我是什麼樣子,取決於當下的選擇!
生命中有哪些困住你的繭呢?!