跨年是否非得狂歡人擠人呢？！其實在特別的日子裏，與所愛約定一起細數過去、感恩彼此、計劃未來，不僅更具儀式感也更幸福。

為何總是買不停！「孤獨」是成癮行為的催化劑。當人們無法透過與人建立關係來滿足愛的渴求時，便只能轉向與物質建立關係。

面對後疫情時代的艱難挑戰，如果不注意當下的每個選擇與決定，將會影響到你的下半生和下一代！

據統計每100個中暑的人當中有超過30個人死亡，高溫熱死人絕不是恐嚇，遇到熱傷害如何急救，簡單5步驟快學起來！

休假是為了平衡我們平日的辛勞，如果常覺得愈休愈累，那可能你用錯方法！

「錢可以再賺，限定商品過了就沒了，非中不可！」遊戲開發商的各種行銷手法讓許多玩家陷入瘋狂、掏錢課金，甚至不自覺累積龐大負債、壓垮財務，想告別課金人生，自救5方法，你一定要知道。

有些人得知確診後便陷入埋怨或猜想「是誰傳染給我？」「我是不是害著了誰？」然而自責與愧疚都無濟於事，不如把時間精力運用在照料自己，更有助於抗疫。

「三樣東西有助於緩解生命的辛勞：希望，睡眠和微笑！」德國哲學家康德的名言，正巧也與防疫秘訣不謀而合；世界再動盪混亂，唯有大家懷抱希望，願意用愛扶持，才能一同走過。

「失業」在一般人眼中大多帶著負面觀感，認為「失業了」似乎意味著「能力不足、不被重視」，所以才丟了工作；然而，這樣的解讀並不正確…。

愛的相反並非恨，而是冷漠。在自己的位置和影響力上，站立出來，就是向這個世界發出訊號，傳遞愛的力量。

理財的重要態度之一，是不論金額大小都看重；真正終老還能富有的人，通常都是謹慎運用每一筆小錢的人。

許多人認為「有房才有安全感」，但別忘了看重夫妻關係更勝於買房計劃！畢竟經濟是婚姻關係中的可怕殺手！若為了買房壓力而磨碎了情感，反倒得不償失。

還在跟家人嘔氣、冷戰嗎？其實選擇輕看那些令人不舒服的衝突，你會發現家人一直很愛你，別讓一時的吵爭成為過不去的檻，讓生命徒留遺憾！

闔家歡聚團圓時，總顯得一個人的孤單更孤單；今年的你，是一個人過年嗎？怎樣才能不讓自己被寂寞包圍，以下四個方法告訴你~

是否苦惱老是沒完成立下的目標，怎麼今年也沒跟朋友、親人重修舊好，自責與失落不能替你找回什麼，不過藉著「回顧」卻可以幫助你找到一些蛛絲馬跡，使你更認識自己…。

趁著接近歲末年終的聖誕節，好好謝謝需要感謝的人吧！回顧這一年當中，所經歷的點點滴滴，無論是好是壞，相信上天都預備了讓我們學習成長的機會…。

2021年快要過完了！年初訂下的新年新計劃，你達成多少了呢？是成功達標！還是啥都沒做或虎頭蛇尾不了了之…

解封某種程度代表著要從「安全的保護狀態中」離開，所以，如果產生焦慮的心理反應是合理的，毋須自我苛責…。

據統計，台灣每三個孩子就有一個過敏兒，且約有80％～90％的過敏來自塵蟎！