







忍不住「課金」怎麼辦? 想自救,面對「成癮問題」才能根本解決
「錢可以再賺,限定商品過了就沒了,非中不可!」遊戲開發商的各種行銷手法讓許多玩家陷入瘋狂、掏錢課金,甚至不自覺累積龐大負債、壓垮財務,想告別課金人生,自救5方法,你一定要知道。

你確診了嗎?! 甩掉焦慮,從不怪罪不自責開始
有些人得知確診後便陷入埋怨或猜想「是誰傳染給我?」「我是不是害著了誰?」然而自責與愧疚都無濟於事,不如把時間精力運用在照料自己,更有助於抗疫。

與病毒共存 你準備好了? 集體焦慮時代,3秘訣安穩走過疫情高峰
「三樣東西有助於緩解生命的辛勞:希望,睡眠和微笑!」德國哲學家康德的名言,正巧也與防疫秘訣不謀而合;世界再動盪混亂,唯有大家懷抱希望,願意用愛扶持,才能一同走過。

失業不代表能力不好!別給自己貼標籤。面對困境四心法,你可以好好走過
「失業」在一般人眼中大多帶著負面觀感,認為「失業了」似乎意味著「能力不足、不被重視」,所以才丟了工作;然而,這樣的解讀並不正確…。



買房喜悅一陣子!財務焦慮一輩子? 小資家庭「無痛買房」3攻略!必看
許多人認為「有房才有安全感」,但別忘了看重夫妻關係更勝於買房計劃!畢竟經濟是婚姻關係中的可怕殺手!若為了買房壓力而磨碎了情感,反倒得不償失。

人生最不值 「爭贏道理 輸掉感情」!家人間沒有過不去的檻, 回家吧!
還在跟家人嘔氣、冷戰嗎?其實選擇輕看那些令人不舒服的衝突,你會發現家人一直很愛你,別讓一時的吵爭成為過不去的檻,讓生命徒留遺憾!


歲末盤點人生!迎接新年四秘訣,帶你華麗變身
是否苦惱老是沒完成立下的目標,怎麼今年也沒跟朋友、親人重修舊好,自責與失落不能替你找回什麼,不過藉著「回顧」卻可以幫助你找到一些蛛絲馬跡,使你更認識自己…。




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